Иван Магнитогорск Понедельник, 29.04.2024, 03:58
Меню сайта
Категории раздела
Новости [3]
Лента новостей
Интернет [2]
Все об интернете
Компьютер [1]
Все из мира Hi-Tech.
Здоровье [3]
Спорт - здоровье
Магазины [0]
Магазины Магнитки.
Авто и мото [3]
Авто и мото техника
Недвижимость [1]
Недвижимость Магнитогорска, квартиры и дома
Работа [2]
Поиск работы, описание, советы
Юмор [3]
Прикольные высказывания, статусы, анекдоты.
Стихи [4]
Различные стихотворения.
Праздники [3]
Что не день, то праздник.
Полезные советы [4]
Полезные советы на все случаи жизни.
Магнитогорск Фото [3]
Магнитогорск в фотографиях.
Разное [3]
Все обо всем
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 232
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » 2011 » Январь » 21 » Пьем холодную воду, жуем жвачку и худеем.
17:21
Пьем холодную воду, жуем жвачку и худеем.

Вода сжигает калории.

Улучшить эффективность практически любой диеты можно весьма простым и доступным способом, утверждают берлинские исследователи клиники Charité.

Специалисты берлинской клиники обнаружили, что для более лучшего процесса похудения необходимо пить много прохладной воды – не выше 22 градусов по Цельсию. Организм своими силами нагревает воду, т.е. тратит свои калории, а тем временем вода калорий практически не содержит. Ежедневные, выпитые, два литра воды за один год "убирают" до пяти килограммов жира в организме. Немецкие исследователи-эксперты рекомендуют выпивать 0,5 литра воды перед завтраком и еще 1,5 литра – в течение всего дня.

Жевательная резинка ускоряет обмен веществ.

Дополнением в гонке за снижением веса станет также жевание жевательной резинки без сахара. Врачи из клиники Mayo, которая расположена в США, утверждают, что она ускоряет на 19% обмен веществ. Это дает до 0,5 килограмма сожженного жира в один месяц. А так же отбеливает зубы и чистит полость рта, придавая ей свежее дыхание.

Напоминаем, что нормой считается 2-3 литра воды в сутки. А так же, что любая жевательная резинка противопаказана детям.

Категория: Здоровье | Просмотров: 1513 | Добавил: VNK | Теги: холодная вода, жвачка, похудение | Рейтинг: 3.5/2
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Погода
Календарь
«  Январь 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Архив записей
Поиск
Полезные сайты
  • Новости Магнитогорска
  • Недвижимость Магнитогорск
  • Авто Магнитка
  • Copyright VNK © 2024